Рейтинг: 4.0/5.0 (1626 проголосовавших)Категория: Программы
Calorie Counter – MyFitnessPal (Счетчик калорий) – это одно из лучших приложений для подсчёта калорийности самой разнообразной пищи. На сегодняшний день все стараются заниматься спортом и следить за своим телом, но без должного контроля за собственным питанием просто невозможно не только похудеть, но и набрать массу, что немаловажно.
Программа MyFitnessPal позволит вам рассчитывать ежедневную норму калорий в зависимости от вашего веса, возраста, физической нагрузки или её отсутствия, целей тренировок и многого другого. Приложение придётся по вкусу каждому, кто следит за собой. Удобный интерфейс, приятный дизайн и полезный функционал выделяет MyFitnessPal среди аналогов, таких как Google Fit или же Счетчик Калорий Lifesum.
Зайдя в программу, вы тут же увидите поля для ввода личной информации. Благодаря этим данным MyFitnessPal подберёт максимально допустимое количество калорий. Добавлять продукты также очень легко, в базе данных программы более 6 миллионов продуктов, а также есть возможность сканировать штрих-код для более быстрого поиска еды или же самостоятельного добавления калорийности.
Скачать MyFitnessPal на Андроид стоит и потому, что программа будет показывать, на сколько эффективно вы сжигаете полученные калории, ссылаясь на введённые вами данные и вы без труда сможете поддерживать свою форму или же худеть, а может и вовсе набирать вес при его недостатке, без вреда для здоровья.
Скачать программу MyFitnessPal на Андроид, на русском вы можете по ссылке ниже.
Разработчик: MyFitnessPal, LLC
Платформа: Android (Зависит от устройства)
Язык интерфейса: Русский (RUS)
Состояние: Premium (Полная версия)
Root: Не нужен
Крупнейшая среди счетчиков калорий на Андроид пищевая база данных, на более чем 6 000 000 наименований ? и она пополняется ежедневно.
Приложение MyFitnessPal запоминает ваши любимые блюда, а также позволяет добавлять несколько блюд одновременно, сохранять и добавлять целые приемы пищи и так далее.
Полная синхронизация с сайтом: заполнять дневник можно как с компьютера, так и с телефона, иными словами, где и как вам удобнее. Кроме того, все ваши данные хранятся онлайн, поэтому вы никогда их не потеряете.
Полный комплект функций: создание собственных блюд и упражнений, статистика по основным питательным веществам, отчеты о динамике, индивидуальная постановка целей исходя из вашего диетического профиля, калькулятор пищевой ценности рецептов — полная поддержка метрической и английской систем мер.
Калькулятор калорий MyFitnessPal уже помог своим пользователям сбросить более 50 миллионов килограммов! И вы сможете похудеть и выработать здоровые привычки.
Вы можете худеть вместе с друзьями: добавляйте друзей и с легкостью следите за своими достижениями и обменивайтесь поддержкой!
Уверен, что многим людям не очень нравится свой внешний вид. Сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая экология и собственная лень постепенно превращают вас в мягкую французскую булочку: такую же пышную и круглую. Но это стоит изменить! С приложением MyFitnessPal вы сможете рассчитать ежедневную норму калорий, завести дневник питания и упражнений, четко следовать плану и добиться результата!
Обзор MyFitnessPal для iPad (iOS).Первым делом нам придется зарегистрироваться и заполнить все необходимые данные: пол, текущий вес (будьте с собой честны), рост, цель, образ жизни и так далее. После этого аккаунт будет создан и вам останется только подгонять свое питание под определенное количество калорий.
Для начала разберемся с ежедневными приемами пищи. Есть 3 режима заполнения: с помощью сканера штрих-кодов (у меня не сработал), быстрого добавления калорий (подойдет для тех, кто не любит тратить много времени), создания нового блюда/рецепта (самый полезный из всех).
При быстром добавлении калорий мы просто вводим в программу то количество, которое употребили, например, за завтрак. Записав все данные, сохраняем их и получаем прогноз. Только не спешите радоваться, он весьма приблизительный и скорее всего не будет иметь ничего общего с вашим результатом.
Теперь рассмотрим создание своего блюда. Вводим марку (может лучше было использовать слово "название" ?), описание, размер порции (зачем?), число порций (дважды зачем?) и пищевую ценность (общее количество калорий, жиров, углеводов, различных микроэлементов вроде натрия, калия и т. д.). Не зная всей этой информации, я уже хотел было застрелиться, но тут нашел через поиск подобное блюдо и забрал его к себе.
Для особых гурманов можно даже составить свой рецепт. Я как раз собирался приготовить лягушачьи лапки. Пишем название, количество порций, калорийность и добавляем ингредиенты. С последним возникли проблемы. Во-первых, нельзя ввести что-то свое, причем многих составляющих просто нет в базе. Во-вторых, поиск работает криво и выводит в результатах не только сами ингредиенты, но и все блюда с ним. Очень не удобно.
Переходим к дневнику упражнений. Или вы думали, что вес будет теряться пока вы сидите за компьютером? Тут принцип тот же: либо пользуемся поиском, либо вводим сами. Так как жим 2-х баллонов с пивом не входит в перечень стандартных, то мне пришлось добавлять его самостоятельно. Кстати, при этом мне почему-то не предложили ввести количество потраченных калорий, а ведь это дикие нагрузки.
Так как силовые упражнения не помогли мне сбросить вес (але, исправьте уже), то переходим к кардиотренировке. Я посчитал, что бег от гопников в течении 30 минут как раз подойдет идеально. В итоге мой дневник приобрел такой вид (осталось даже 152 калории запаса).
На этом полезная часть приложения заканчивается и остаются только различные второстепенные и социальные функции. Во вкладке "Питание" можно посмотреть различную статистику по дням: распределение по белкам, жирам и углеводам; суммарную пищевую ценность; чистые калории.
В "Динамике" есть общий график вашего успеха, учитывающий сброшенный вес. Кстати, параметр можно поменять на шею, талию и бедра (скорее подойдет для девушек).
Друзья, сообщения, приложения вообще не несут какой-либо ценности. Из оставшегося разве что можно воспользоваться напоминаниями. Главная страница со временем превращается во что-то фейсбукоподобное, но даже на ней не удалось избежать ошибок. Так, несмотря на выставленный пол, я почему-то "сбросила", "заполнила" и "потребила". Пришлось зайти в настройки и поменять его по новой.
MyFitnessPal прекрасно подойдет в качестве счетчика калорий, но не думайте, что приложение поможет вам сбросить вес. Для этого не нужны никакие программы, главное запомнить одно простое правило — тратить больше, чем потреблять. Вместо того, чтобы часами сидеть и заполнять свои профили, рецепты, упражнения, наслаждаясь виртуальными цифрами и красивыми графиками, лучше сходить на улицу и сделать пару подходов на турнике. Печально, что большинство людей этого не понимают.
Счетчик калорий и отслеживание диеты — MyFitnessPal — Скачать
Разработчик: MyFitnessPal.com.
Цена: Бесплатно.
Рейтинг: 4 (452). Размер: 32.3 МБ.
Поддерживаются: iPhone4, iPhone5, iPadMini, iPadThirdGen4G, iPhone5c, iPadFourthGen4G, iPodTouchourthGen, iPadThirdGen, iPhone-3GS, iPadFourthGen, iPhone4S, iPhone5s, iPad23G, iPodTouchFifthGen, iPad2Wifi, iPadMini4G.
Худейте с MyFitnessPal ? самым простым и удобным счетчиком калорий для Android! Крупнейшая среди счетчиков для Android пищевая база данных на более чем 3 000 000 наименований и невероятно быстрый ввод данных о питании и упражнениях уже помогли более чем 40 миллионам человек добиться своих целей и встать на путь здорового образа жизни. MyFitnessPal ? вне конкуренции!
¦ЧЕМ MYFITNESSPAL ЛУЧШЕ ДРУГИХ ПРИЛОЖЕНИЙ
¦ Крупнейшая среди счетчиков для Android пищевая база данных на более чем 3 000 000 наименований ? пополняется ежедневно.
¦ Быстрый и удобный ввод данных о питании: приложение запоминает ваши любимые блюда, а также позволяет добавлять несколько блюд одновременно, сохранять и добавлять целые приемы пищи и так далее. БОЛЕЕ БЫСТРЫХ И УДОБНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ ПРОСТО НЕ СУЩЕСТВУЕТ!
¦ Полная синхронизация с сайтом: заполнять дневник можно как с компьютера, так и с телефона, иными словами, где и как вам удобнее. Кроме того, все ваши данные хранятся онлайн, поэтому вы никогда их не потеряете.
¦ Возможность худеть с друзьями: добавляйте друзей и с легкостью следите за своими достижениями и обменивайтесь поддержкой!
¦ Полный комплект функций: создание собственных блюд и упражнений, статистика по основным питательным веществам, отчеты о динамике, индивидуальная постановка целей исходя из вашего диетического профиля, калькулятор пищевой ценности рецептов, а также полная поддержка метрической и английской систем мер.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ: мы уже помогли своим пользователям сбросить более 50 миллионов килограммов! И с удовольствием поможем вам похудеть и выработать здоровые привычки.
¦ПИТАНИЕ
¦ Пищевая база данных на более чем 3 000 000 наименований из любой страны и кухни мира. Обновляется ежедневно.
¦ Сканер штрих-кодов для удобного поиска продуктов по базе данных.
¦ Статистика по калорийности и основным питательным веществам, включая белки, жиры, углеводы, сахара, клетчатку и холестерин.
¦ Быстрый доступ к часто потребляемым продуктам и блюдам.
¦ Возможность сохранять и повторно вносить в дневник целые приемы пищи.
¦ Калькулятор пищевой ценности рецептов: вводите собственные рецепты и рассчитывайте их пищевую ценность!
¦ Добавление нескольких наименований одновременно: ЭТОЙ ФУНКЦИИ НЕТ НИ В ОДНОМ ДРУГОМ ПРИЛОЖЕНИИ.
¦ Возможность создавать неограниченное количество собственных блюд.
¦ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
¦ Более 350 упражнений.
¦ Статистика как по кардио-, так по и силовым тренировкам, включая число подходов, повторов и вес в повторе.
¦ Возможность создавать неограниченное количество собственных упражнений.
¦ Ввод собственных показателей по калориям: удобный вариант для тех, кто пользуется пульсометрами или тренажерами с функцией подсчета калорий.
¦ДРУЗЬЯ
¦ Приглашайте друзей, чтобы вместе следить за достижениями и обмениваться поддержкой!
¦ Пользователи MyFitnessPal, которые худеют вместе с друзьями, теряют лишние килограммы в 3 раза быстрее!
¦ЦЕЛИ
¦ Индивидуальные цели исходя из вашего диетического профиля (возраст, пол, уровень активности и т. д.)
¦ Возможность ставить собственные цели на основании рекомендаций врача, диетологи и т. д.
¦ОТЧЕТЫ
¦ Динамика веса, объемов тела и других показателей.
¦ Графики за различные отрезки времени для дополнительной мотивации.
¦ Ежедневная сводка по основным питательным веществам.
¦ Подробные отчеты на сайте www.myfitnesspal.com.
¦САЙТ WWW.MYFITNESSPAL.COM
¦ Помощь и моральная поддержка от рядовых участников нашего многомиллионного сообщества.
¦ Автоматическая синхронизация записей между сайтом и приложением: заполняйте дневник через интернет или телефон, иными словами, где и как вам удобнее!
¦ Возможность при желании автоматически публиковать свои показатели в Facebook и Twitter.
Calorie Counter – MyFitnessPal (Счетчик калорий) – это одно из лучших приложений для подсчёта калорийности самой разнообразной пищи. На сегодняшний день все стараются заниматься спортом и следить за своим телом, но без должного контроля за собственным питанием просто невозможно не только похудеть, но и набрать массу, что немаловажно.
Программа MyFitnessPal позволит вам рассчитывать ежедневную норму калорий в зависимости от вашего веса, возраста, физической нагрузки или её отсутствия, целей тренировок и многого другого. Приложение придётся по вкусу каждому, кто следит за собой. Удобный интерфейс, приятный дизайн и полезный функционал выделяет MyFitnessPal среди аналогов, таких как Google Fit или же Счетчик Калорий Lifesum.
Зайдя в программу, вы тут же увидите поля для ввода личной информации. Благодаря этим данным MyFitnessPal подберёт максимально допустимое количество калорий. Добавлять продукты также очень легко, в базе данных программы более 6 миллионов продуктов, а также есть возможность сканировать штрих-код для более быстрого поиска еды или же самостоятельного добавления калорийности.
Скачать MyFitnessPal на Андроид стоит и потому, что программа будет показывать, на сколько эффективно вы сжигаете полученные калории, ссылаясь на введённые вами данные и вы без труда сможете поддерживать свою форму или же худеть, а может и вовсе набирать вес при его недостатке, без вреда для здоровья.
Скачать программу MyFitnessPal на Андроид, на русском вы можете по ссылке ниже.
Разработчик: MyFitnessPal, LLC
Платформа: Android (Зависит от устройства)
Язык интерфейса: Русский (RUS)
Состояние: Premium (Полная версия)
Root: Не нужен
